分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。 さつま芋はシルクスイートを使用しました。 皮が薄くて柔らかかったので皮ごと潰して食べても全く気になりませんでした。
超簡単に作れる腸活レシピとして考案し作成しました。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
簡単に作れて腸活にもぴったり♪
オープンサンドやサンドイッチにするのもおすすめです。