人参とじゃが芋のオリーブオイル炒め丼♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 人参（日本食材） 20gぐらい
- じゃが芋（日本食材） 1/8個ぐらい
- 水 人参とじゃが芋がかぶるぐらい
- オリーブオイル（イタリア） 大さじ1/2
- 塩 小さじ1/4
- ご飯（日本食材） 180g
- 胡麻 少々
作り方
- 1 人参とじゃが芋を半月切りにする。（ほかの切り方でもOK）鍋に入れて水を加える。中火で20分ぐらい煮る。
- 2 フライパンを熱してオリーブオイルをひく。人参とじゃが芋を入れて塩を加える。中火で30秒ぐらい炒める。
- 3 丼にご飯をつけて2を乗せる。胡麻をふりかける。
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♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆
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材料と調味料のは好みなどに応じて加減してください。お家にない材料はほかの物に変えていただいてもOKです。
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2024/03/12 17:44
♪ドレミ♪さん♡5つもレポありがとうございました♪ ̳•̥ ̫• ̳ฅ♡♡♡ランチにいただきました✧˖°(๑^᎑^๑)♡美味しいです。
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