レタススルフォラファンサンド♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 食パンを半分に切って、オリーブオイルを塗る。
- 2 レタスを一口大にちぎる。
-
3
1切れの食パンに、レタスとスルフォラファンを乗せる。塩をふりかける。
- 4 もう1切れの食パンをかぶせて、サンドイッチにする。
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