中華風大豆ミート野菜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツを一口大にカットする

2. 2

   玉ねぎはくし切りにする

3. 3

   茄子を一口大にカットする

4. 4

   人参をいちょう切りにする

5. 5

   ○の調味料を弱火で炒める香りが出てきたら水からもどした大豆ミートを入れる

6. 6

   水分がある程度なくなるまで炒める

7. 7

   他のフライパンで野菜がしんなりするまで炒める
   炒めた大豆ミートと甜麺醤を入れ中火で3分ほど炒める水菜を加えてしんなりするまで炒める