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しらすとブロッコリーの雑炊 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
nanamina
簡単ごはん!
材料(1人分)
ごはん
1人分
ブロッコリー
3つ
卵
1個
しらす
50g
きざみ海苔
お好みで
めんつゆ
お好みで
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作り方
1
耐熱の深めの皿に、炊いたご飯とそれに浸るぐらいの水をいれる。
2
電子レンジ500Wで2分程度温める。
3
ブロッコリー(今回は冷凍を使用)を小さく切り、ご飯に混ぜ、溶き卵をその上にかける。
4
電子レンジ500Wで1分程度温める。
5
お好みで、しらす、めんつゆ、きざみ海苔を乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単にランチをすませたくて
公開日:2021/04/03
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