鮭のケチャップチーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎを薄切りにして、700wのレンジで2分加熱する。

2. 2

   鮭の切り身の骨を取り、（皮はお好みで）食べやすい大きさに切る。銀鮭出ない場合は、塩をふりかけておいてください。

3. 3

   鮭をフライパンで焼く。テフロン加工のフライパンの場合は、油なしで。

4. 4

   盛り付け用の耐熱容器に、玉ねぎをしき、焼いた鮭を乗せる。

5. 5

   ケチャップをかけて、とろけるチーズを乗せて、チーズが溶けるまでレンチン。（こんがりチーズがいい方は、グリルなどで焼き目をつけてください）