レンチン湯豆腐、ズッキーニとツナの和え物乗せ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐を耐熱皿に入れてレンジに入れ、600Wで4分加熱する。加熱後出てきた水分を切っておく。

2. 2

   別の耐熱皿に一口大に切ったズッキーニ、小松菜、ツナ１缶を入れ、マヨネーズをかけ混ぜる。

3. 3

   2の耐熱皿をレンジに入れ好みの固さにズッキーニが柔らかくなるまでレンジでチンする。（600Wで5分くらい）

4. 4

   1の豆腐に3を乗せ、ポン酢を回しかけたら完成！