豆苗とちくわのわさびマヨあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆苗を切って洗う。耐熱容器に入れて、700wのレンジで40秒加熱する。

2. 2

   ちくわを乱切りにする。

3. 3

   盛り付けする器に、マヨネーズと鶏ガラの素、わさびを入れて混ぜ合わせておく。

4. 4

   豆苗に水を流し、手でギューっと絞って水気を切る。

5. 5

   ちくわと豆苗を3の調味料を混ぜ合わせている器に入れて、全体をよくあえる。

6. 6

   最後にいりごまを振りかけて完成。