スイカ100％シャーベット レシピ・作り方
材料（1人分）
- スイカ 1玉
作り方
-
1
皮と種を取りながら、一口大に切り分けて
冷凍可のジップロック等に入れていく。
※スイカの種は、黒い縞に沿ってついているため、
縞を参考にしながら切ると 種取りが楽チンです。 - 2 なるべく平らに広げ、冷凍庫で凍らす。
- 3 食べる量だけ取りだし、ミキサーにかけて滑らかにする。
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１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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暑い夏にピッタリ。