せせりと ピーマン ちくわ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   せせりに、塩コショウをふっておく。
   （せせりが大きい場合は、半分に切っておく。）
   
   ピーマン、ちくわは斜め切りに。

2. 2

   フライパンにせせりを並べて火にかける。
   
   （せせりから油が出てきます。）

3. 3

   片面が焼けたら裏返して、ピーマン、ちくわを加える。
   
   全面がしんなり火が通ったら、オイスターソースで味をつける。