ジュジュッとジューシー☆オクラとかぼちゃの豚肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラはヘタを包丁でそぎ落とします。かぼちゃは1センチ幅に切ります。オクラ2本を向きを反対にして合わせてから豚バラ肉で巻いていきます。かぼちゃも豚バラ肉で巻きます。

2. 2

   巻き終わったら小麦粉を全体にまぶしてください。

3. 3

   フライパンにサラダ油をひき火にかけます。並べて蓋をして焼いてください。

4. 4

   軽く焦げ目がついたら裏返します。全体に塩コショウをして味付けします。

5. 5

   器に盛り付けて完成です。