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トマトと卵のヘルシーサラダ レシピ・作り方

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nori-noko
ヨーグルトを使っているのでさっぱりと食べられて美味しいです。
みんながつくった数 4件

材料（３人分）

トマト
150g
茹で卵（大きめサイズ）
4コ
☆ヨーグルト
20g
☆オリーブオイル
5g
☆コンソメ（顆粒）
小1/4
☆マヨネーズ
10g
☆砂糖
小1/4
クレイジーソルト
5振り～
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作り方

  1. 1
    トマトは乱切りにする。
    ゆで卵は4～6等分に切る。
  2. 2
    ボール等に☆を合わせる。
    1のトマトとゆで卵を入れ混ぜ合わせる。
  3. 3
    クレイジーソルトで味を整え完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました。

公開日：2016/02/23
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カテゴリ
その他の卵料理その他のヘルシー食材その他のサラダヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

nori-noko お洒落なものはありませんがどこにでもある身近な食材で簡単に美味しく出来る普段のうちごはんを中心に投稿しています。 どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 4 件）

2016/09/07 11:22
こんにちは♪ 朝食のパンと供に頂きました♪これめちゃめちゃ美味しい！いくらでも食べられますね(笑)また食べたい！って思える程のサラダでした(^_^)ごちさま♥
おっぱっぴー★
こんばんは～♪ 確かにパンにあいそうなサラダですよね！素敵な盛り付けでとっても美味しそう～♡ 嬉しいコメに感激☆レポ感謝です(o^－^o)
2016/04/30 20:30
素敵な味ですね〜！ヨーグルトのお陰でさっぱり、トマトの甘みもひきたって美味しいサラダでした♡ また作りたいです(*^^*)
愛犬777
素敵な器に目が釘付けです☆ヨーグルトを入れるとさっぱりといただけますね♪ 私も近日伺いますね♪ とっても美味しそうに作ってくださり大感謝です☆
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