新玉ねぎとハムのマヨケチャサンド レシピ・作り方

新玉ねぎとハムのマヨケチャサンド
  • 5分以内
nori-noko
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食パンに新玉ねぎとハムをサンドしました。
バターを使用していないのでカロリーダウンです☆

材料(1人分)

作り方

  1. 1 新玉ねぎを薄切りにする。
  2. 2 食パン2枚にマヨネーズとケチャップを塗る。
  3. 3 食パンに玉ねぎ(10g)→ハム→玉ねぎ(残り10g)の順に乗せる。
  4. 4 3にもう一枚のパンで蓋をし軽く押さえお好みの大きさにカットし完成。

きっかけ

朝食に作りました。

  • レシピID:1360009448
  • 公開日:2015/06/20
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つくったよレポート(5件)

  • 愛犬777
    愛犬777
    2016/06/11 18:11
    新玉ねぎとハムのマヨケチャサンド
    ハムはよくサンドイッチに入れますが、新玉ねぎと挟むのは初めてです! シャキシャキ玉ねぎとマヨケチャ味、美味しかったです♡
  • mimi2395
    mimi2395
    2016/06/11 06:05
    新玉ねぎとハムのマヨケチャサンド
    手作りのゴマ食パンをトーストして つくって みました 朝は パンなので嬉しいレシピでした 簡単スタンプをボチッ・・ 美味しかったです
  • ぽよっちぷーちゃん
    ぽよっちぷーちゃん
    2016/06/01 12:23
    新玉ねぎとハムのマヨケチャサンド
    新玉ねぎにマヨケチャが合いますね!オニスラ大好きなんで、めちゃ旨でした!今しかこの甘味を味わえないと思うと、ちょっと残念(T ^ T) 1年中食べたいわ♡
  • tukuyo93
    tukuyo93
    2015/07/02 21:27
    新玉ねぎとハムのマヨケチャサンド
    とっても美味しかったです♫
    そろそろ新玉ねぎも終わりでしょうね^ ^
    バター抜きのヘルシーサンドイッチは嬉しいです♫
    ごちそうさま♪

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