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ツナと梅干しと紫蘇の混ぜご飯 レシピ・作り方

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nori-noko
４つの具材の旨みたっぷりの混ぜご飯です。
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

温かいご飯
１００g
ツナ
１０g
梅干し
１個
紫蘇
１枚
胡麻
大１
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作り方

  1. 1
    紫蘇は千切りにする。

    梅干しは包丁などで細かくする。
  2. 2
    全ての材料を混ぜ合わせれば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナは水分を切らずそのまま使います。

きっかけ

お弁当に作りました。

公開日：2015/05/14
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関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理5分以内の簡単料理ごはんのお弁当（子供用）梅干しツナ缶

このレシピを作ったユーザ

nori-noko お洒落なものはありませんがどこにでもある身近な食材で簡単に美味しく出来る普段のうちごはんを中心に投稿しています。 どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2015/05/28 17:32
又々雑穀ご飯で解りづらい写真でゴメンね〜♡ 爽やかな風味にツナのコクが合いますね〜♡とっても美味しかったです♪レシピ有難う〜(o^^o)
やなママ☆
健康的なご飯♡とっても美味しそうﾃﾞｽ♡今日も一日暑かった〰さっぱりしたものが欲しくなりますね！ 私も後程、美容にいいレシピに伺いますね♪素敵なれぽに感謝です☆

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