ねばねばが美味しい☆モロヘイヤと長芋のツナ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤは葉に近い部分をとる。
   沸騰したお湯でさっと茹でる。
   冷水にとり水気をきる。

2. 2

   長芋はお好みのおおきさに切る。（今回は1㎝角で切りました。）

3. 3

   ボール等に1と2と汁気をきったツナと麺つゆを入れ和えたら完成。