梨とこんにゃくと海藻のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくと海藻がセットになっている市販品を使いました。

2. 2

   海藻を水で戻す。
   戻ったらギュッと絞っておく。

3. 3

   梨を食べやすい大きさに切ってボウルに入れる。

4. 4

   こんにゃくはサッとイ水洗いしてしっかり水気を切る。

5. 5

   ３にこんにゃくを加えて混ぜ合わせる。

6. 6

   ５に２の海藻を加えて混ぜ合わせる。

7. 7

   最後に添付の梅しそドレッシングを加えてよく混ぜ合わせれば出来上がり。

8. 8

   小鉢に盛り付けて完成です。