お腹と肌に嬉しいバナナ&アボカドMIXジュース☆ レシピ・作り方

お腹と肌に嬉しいバナナ&アボカドMIXジュース☆
  • 5分以内
  • 100円以下
デブネコたん |ω・=)ノ
デブネコたん |ω・=)ノ
お腹に良いと言われているヨーグルト&オリゴ糖と消化に良いバナナと、美容にいいと言われるアボカドで美味しい健康ジュースです♪

材料(1人分)

  • バナナ 小 1本
  • アボカド 半分
  • 低脂肪牛乳 100cc
  • プレーンヨーグルト 大さじ1
  • オリゴ糖 小さじ半分
  • バニラエッセンス 2ふり

作り方

  1. 1 バナナ&アボカドは小さくちぎり、上記材料と一緒に全てミキサーにかけ、ジュース状になったら出来上がりです☆

きっかけ

お腹と美容に良さそうな食材で朝食に作りました♪

  • レシピID:1360006718
  • 公開日:2014/01/04
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シェーク・ミックスジュース
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