はんぺんとほうれん草のバターめんつゆ炒め～☆ レシピ・作り方

Name: はんぺんとほうれん草のバターめんつゆ炒め～☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: はんぺん 1枚; ほうれん草 小房1束; バター 大さじ１強; めんつゆ（醤油でもOk） 小さじ１; 炒り胡麻 ２つまみ

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5分以内
100円以下

デブネコたん　|ω・=)ノ

おつまみにもおかずにもいいですよ♪

材料（１人分）

はんぺん: 1枚

ほうれん草: 小房1束

バター: 大さじ１強

めんつゆ（醤油でもOk）: 小さじ１

炒り胡麻: ２つまみ

作り方

1

ほうれん草とはんぺんを食べ易い大きさにカットします。
2

中火で熱したフライパンにバターを溶かし、ほうれん草の茎の部分から先に炒め、はんぺんと葉も加えて火が通るまで炒めます。
3

火が通ったらめんつゆで味を整え、器に盛り、胡麻を振って出来上がりです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

半額のはんぺんを買ったので冷蔵庫にあったほうれん草と炒めておつまみの1品にしました♪

公開日：2013/12/15

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このレシピを作ったユーザ

デブネコたん　|ω・=)ノレシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤ ２０１３・６ ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤