青汁・コラーゲン・蜂蜜・すり胡麻でホットミルク～☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 低脂肪牛乳 １６０ｃｃ
- 粉末青汁 ３ｇ
- 粉末コラーゲン 大さじ１（お好み量）
- 蜂蜜 小さじ半分程度
- すり胡麻 少々
作り方
-
1
カップに青汁・コラーゲン・蜂蜜を入れて牛乳を注ぎ、レンジ強で１分加熱します。
- 2 加熱したらよく混ぜ合わせ、すり胡麻を振って出来上がりです☆
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
デブネコたん |ω・=)ノ
レシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)"
ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ
調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；
調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤
２０１３・６
❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤
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