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とろとろ溶かして☆白菜と厚揚げのチーズカレーライス レシピ・作り方

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アボカドプリン
白菜と厚揚げは意外にカレーにあいますね。

材料(3人分)

挽肉
250g
玉ねぎ
1個
厚揚げ
1/2枚
白菜
1/4〜1/6個
人参
1/2本
ベビーリーフ
一つまみ
ピザ用チーズ
大さじ2×3人分
ご飯
3膳
カレールー
1/2箱
サラダ油
大さじ1
500cc
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作り方

  1. 1
    玉ねぎを薄くスライスします。フライパンにサラダ油をひいて火にかけ、玉ねぎを炒めます。
  2. 2
    玉ねぎが少ししんなりしたら、挽肉を加えて炒めます。
  3. 3
    人参は薄い半月切りにします。人参を加えて炒めます。
  4. 4
    白菜は2センチ幅くらいに切ります。水を加えて沸騰したら3〜5分茹でて下さい。
  5. 5
    白菜に火が通ったら、1センチ幅ぐらいに切った厚揚げを加えて煮ます。
  6. 6
    カレールーを割り入れて溶かして下さい。この後5分間煮込んで火を止めます。
  7. 7
    器にご飯とカレーを盛り付けチーズをトッピングします。
  8. 8
    最後にベビーリーフを散らして完成です。

おいしくなるコツ

人参は薄く切る事で料理時間を短縮する事が出来ます。白菜はあまり煮込まなくてもOKです。

きっかけ

冷蔵庫に残っている材料で組み合わせて見ました。

公開日:2013/01/06

関連情報

カテゴリ
野菜カレー
関連キーワード
白菜 厚揚げ カレー 簡単
料理名
白菜と厚揚げのカレー

このレシピを作ったユーザ

アボカドプリン こんにちは。 素人料理人のアボガドプリンです。 いつもありがとうございます。 私はアボガドでもプリンでも食べ物でもありません。 作ったよレポートも3200件を超えました\(^o^)/ いつもありがとうございます。 【お詫び】 つくったよレポートの承認に時間を要す事がございます。 必ず確認しますので気長にお待ち戴ければ幸いです。

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