スティックささみの唐揚げおつまみ☆ レシピ・作り方

Name: スティックささみの唐揚げおつまみ☆
Total time: 10 min
Yield: ９本
Ingredients: ささみ 3本; 唐揚げ粉 大さじ３強; 水 小さじ１程度; 揚げ油（ささみが浸かる程度・少量） 適量; ～～ソース～～（なくてもOK）; ○ケチャップ 大さじ１半; ○砂糖 小さじ１; ○酢 少々; ○タバスコ（お好みで） 少々; ○白ゴマ 少々

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約10分
300円前後

デブネコたん　|ω・=)ノ

サクサクの衣にささみが美味しいです☆コッペパンに挟んでもいいかもです～☆

材料（９本人分）

ささみ: 3本

唐揚げ粉: 大さじ３強

水: 小さじ１程度

揚げ油（ささみが浸かる程度・少量）: 適量

～～ソース～～（なくてもOK）

○ケチャップ: 大さじ１半

○砂糖: 小さじ１

○酢: 少々

○タバスコ（お好みで）: 少々

○白ゴマ: 少々

作り方

1

ささみは筋を取って３等分づつに細く切ります。

唐揚げ粉に水を入れて具が絡みやすいトロミをつけます。
2

ささみに衣をつけて１７０度に熱した揚げ油で揚げ色がつくまで揚げて、よく油をきり器に盛り付けます。
3

「２」に○を混ぜ合わせたソースを添えて出来上がりです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

低脂肪のささみを使ってほんの少しダイエット☆

公開日：2012/04/21

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このレシピを作ったユーザ

デブネコたん　|ω・=)ノレシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤ ２０１３・６ ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤