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もやし・オクラの花かつおポン酢和え☆ レシピ・作り方
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デブネコたん |ω・=)ノ
もやしの食感が良いです^^さっぱりしておいしいです♪
材料(2人分)
オクラ
10本
もやし
3分の一程度
花かつお
ひとつかみ程度
ポン酢
大さじ1
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作り方
1
オクラはレンジで2分程度加熱し、柔らかくなったら5ミリほどにカットします。
もやしもレンジで1分程度加熱します。
2
ボウルに「1」と花かつお・ポン酢を加えてよく混ぜ合わせて出来上がりです☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さっぱりしておいしいです^^
公開日:2012/02/02
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関連情報
カテゴリ
オクラ
料理名
オクラ
このレシピを作ったユーザ
デブネコたん |ω・=)ノ
レシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω・人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に(適当に)作っています(〃・ω・)ゞエヘッ 調理師ではないので「ええっ!?」という物があったらごめんなさい; 調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね^^❤ 2013・6 ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘(猫)です❤❤❤❤❤
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