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ツナと残り物野菜で作る、節約野菜炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
マンマみーあ
冷蔵庫のお掃除をしながら、栄養もしっかりとって!カレー粉を加えて、味は一ランクアップさせて!
材料(2人分)
ツナ缶
1/2缶
セロリ
2節
もやし
1/2袋
小松菜
1/2袋
人参
7cm
粗挽き黒コショウ
少々
カレー粉
小1/2
塩
少々
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作り方
1
野菜はすべて、もやしにあわせて千切りにする。
2
フライパンにツナの油を少量入れ、ツナと、固い野菜から順に入れ炒める。
3
塩・粗挽きコショウ・カレー粉で味を付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜が少しずつ残っていたから
公開日:2011/11/17
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缶詰
関連キーワード
炒め物
残り物
節約
ツナ
料理名
野菜炒め
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マンマみーあ
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