＊鶏ささ身のチーズクロワッサン＊ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 低糖質クロワッサン 1個
- レタス 1枚
- 鶏ささ身肉 1本
- こまドレッシング 大さじ1杯
- スライスチーズ 1枚
作り方
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1
耐熱皿に鶏ささ身肉を入れて､ラップをして2分レンチンして､粗熱が取れたら､ほぐして､ごまドレッシングを混ぜておく。
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2
クロワッサンを半分から切り開き､両サイドに半分にしたスライスチーズを敷き､レタスを食べやすい大きさにちぎり､写真のようにする。
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3
手順1の和えた鶏ささ身肉を写真のように中央に入れるさ
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4
手順3をサンドして皿に入れて完成です。
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＊milk mama＊
お仕事は鮮魚店で働いていますので魚料理中心になりますが♡お料理全般～スィーツまで作ります。基本は時短、簡単、コスパ良し、手抜き料理で美味しい料理をアップします(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
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高たんぱく質､低糖質質が期待できる､健康的なクロワッサンです。ダイエット中にオススメです。