かぼちゃの牛肉包み レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
かぼちゃは大き目のいちょう切りにして、レンジで半分程度熱を通します。（2分程度）
牛肉を伸ばした所へ冷ましたかぼちゃを端にのせます。
のせたらくるくると巻きます。
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2
巻終わりを下にします。
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3
フライパンに植物油を入れ、巻終わりを下にして焼きます。
2分程度焼いたらもう反面も蓋をして2分程度焼きます。
全体が焼けたら、上部に塩とコショーを振って出来上がりです。
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4
半分に切ってお弁当に入れました。
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美味しく頂けます。
お弁当に入れると、彩り豊かになりボリュームも有ります。