子ども大好きアンパンマンハンバーグ。No.596 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツを細切りし、ラップして2分電子レンジで加熱、冷凍ブロッコリーは1分電子レンジで加熱します。

2. 2

   ボールにキャベツ、ブロッコリー、ツナフレークを入れ○サラダドレッシング(カンタン酢、塩)を加えて混ぜます。

3. 3

   皿に○２のサラダとミニトマト、ゆで卵スライスを添えます。

4. 4

   大きめのボールに玉ねぎみじん切り、ひき肉を入れます。

5. 5

   マヨネーズ、片栗粉を加えて混ぜます。

6. 6

   食パンをすりおろして生パン粉を加え、手で練り込みます。

7. 7

   1個150gにして丸く成形し、真ん中を少し窪ませます。

8. 8

   フライパンに油を敷き、両面1分中火で焼き色をつけます。

9. 9

   焼き色がついたら、蓋をして弱火で4分蒸し焼きし串で刺し透明の肉汁が出たら、バットに取り置きます。

10. 10

    マヨネーズとピザソース(トマトケチャップも可)でアンパンマンの顔を描きます。ん

11. 11

    ３の皿にアンパンマンハンバーグを盛り付けて出来上がりです。