簡単♪忙しい朝に嬉しい野菜入りオムレツ レシピ・作り方

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☆あゆせ☆栄養士
玉ねぎなどはレンジで加熱するので、卵と混ぜたらフライパン1つで大きく一気に焼いてから切り分けます☆
忙しい朝の朝ごはんやお弁当に♪
チーズを入れてもおいしいです

材料(3人分)

玉ねぎ
半分
ウインナー
2本
○卵
3個
○塩
小さじ1/4
○牛乳
大さじ2
○顆粒コンソメ
小さじ1/2
バター(又は油)
10g
ケチャップ
適量

作り方

  1. 1
    玉ねぎはスライス、ウインナーは輪切りにして耐熱容器に一緒に入れて、ラップをしてレンジで2分程度加熱する。
  2. 2
    1に、○をすべて入れて、卵をとくように混ぜる。
  3. 3
    フライパンにバターを入れて中火にかけ、フライパンがあたたまったら2の卵液をすべて入れて菜箸などで3回ほど大きくまぜて平らにし、蓋をして焼く。
  4. 4
    焼き色がつき、ふちが少し固まったらひっくり返して、両面を焼く。

    ひっくり返すときに形が崩れても、切り分けるので大丈夫です♪
  5. 5
    好きな大きさにきりわけて皿に盛り、ケチャップをかけて完成です♪

おいしくなるコツ

チーズを入れる場合、2のときに、粉チーズまたは、ピザ用チーズなどを入れると美味しくなります♪

きっかけ

添えにするより、卵と一緒に入れている方が一品作る手間も減り、よく食べてくれるので作っています♪

公開日:2021/08/08

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理スパニッシュオムレツオムレツ朝食の献立(朝ごはん)お弁当 卵焼き
関連キーワード
簡単 レンジ
料理名
野菜入りオムレツ

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☆あゆせ☆栄養士 ページに来て下さり、ありがとうございます♪ 小学生の頃からお菓子作りが趣味で、パン作りにもはまっています(*^^*) マイペースに更新していますが、よろしくお願いします♪

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