成形しないから簡単♪ハンバーグ風ライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たまねぎとにんじんはみじん切りにする。

2. 2

   ○のサニーレタスはざく切りに、にんじん,きゅうり,キャベツは千切りにし、すべて混ぜ合わせる。1分程水に晒したら、水気をよくきっておく。

3. 3

   フライパンにサラダ油をひき、たまねぎとにんじんを火が通るまで炒める。

4. 4

   挽肉を加えて色が変わるまで炒める。

5. 5

   ☆を加えて煮立ったら、ビーフシチューのルーを砕いて入れ、溶けたら3分程煮込む。
   塩こしょうで味を整える。

6. 6

   皿にごはんを盛り付け、2の野菜と5を盛り付けたら完成！