ぱんぐらミート♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房に分けて2分茹でておく。
   
   じゃがいもは太めの千切りレンジで3分チンしおく。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りしたニンニクを香りが出るまで炒めます。

3. 3

   2にアンチョビ、ブロッコリー、じゃがいもを炒めてミートソースを入れて合わせる。
   塩胡椒で調味する。

4. 4

   お皿に食べやすい大きさにカットしたパンを並べて
   3をのせる。
   とろけるチーズ、パン粉、パセリを上にかけてオリーブオイルをたらりとかける。

5. 5

   230°に余熱したオーブンで8分位焼き出来上がり♪