簡単☆万次郎かぼちゃのたいたん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   万次郎かぼちゃの種とワタを取り除き、皮は粗く剥き、食べ易い大きさに切ります。

2. 2

   シリコンスチーマーで800w 2分30秒、チンします。

3. 3

   なべに☆と、鶏肉ミンチを入れて一煮立ちさせます。

4. 4

   3にレンチンしたカボチャを入れて、蓋して弱火で10分したら水溶き片栗粉を入れて全体的にかき混ぜたら、火を切って15分したら出来上がりです。