かぼちゃソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを食べる分取り分けてスライスします。
   
   品種により固い皮は取り除いておきます。

2. 2

   シリコンスチーマーに入れて砂糖をふります。
   
   500wで4〜5分加熱します。

3. 3

   中火で熱したフライパンで両面を香ばしく焼きます。
   
   個人的に油多め(分量外)が美味しいです。
   
   お皿に盛り付け塩をふります。