ダイエットに!塩昆布キャベツ レシピ・作り方

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じゃが塩
安い♪早い♪旨い♪ヘルシー♪
みんながつくった数 3

材料(3人分)

キャベツ
1/6玉
塩昆布
小さじ1〜2
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    キャベツは手でちぎって5分程水につけます。
  2. 2
    水切りでよ〜く水を切ります。
  3. 3
    ナイロン袋にキャベツ、ごま油、塩昆布を入れて軽くもみもみ混ぜ合わせます。

    塩昆布はまずひとつまみ入れてまぜ味を見てから、少なければお好みでもうひとつまみ入れて混ぜてください。
  4. 4
    この塩昆布を使いました。

きっかけ

野菜室がいっぱいになったのでキャベツを消費したくて作りました。

公開日:2018/05/29

関連情報

カテゴリ
キャベツ夕食の献立(晩御飯)その他のヘルシー食材塩昆布キャベツサラダ
関連キーワード
キャベツ 塩昆布 ごま油 やみつきキャベツ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2023/08/02 17:10
美味しくできました。ありがとうございます。
かしよめ
2021/03/28 08:23
簡単に美味しくできました。
なおぽん2003

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