魚の煮汁でスナップえんどう煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スナップえんどうの両端を折り筋をとる。
   
   水で洗う。
   (絹さやえんどうでも美味しいです)

2. 2

   魚の煮汁に入れて煮ましょう。(☆材料で赤魚を炊いた煮汁です)
   
   2〜3分程でポリポリ♪と食べれる固さになります。

3. 3

   スナップえんどうを煮た後の煮汁もまだ捨てないです〜(笑)
   
   冷凍しておいて炊き込みご飯に使うと、魚の美味しいだしの炊き込みご飯になりますよ！