ダイエットにも！もやしのニラ玉炒め レシピ・作り方

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＊ K a n a ＊
とっても簡単で美味しいです。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ニラ
1/3袋
もやし
1/2袋
卵
1個
塩胡椒
少々
★にんにくチューブ
3cm
★鶏がらの素
小1
★醤油
小1
ごま油
適量

作り方

  1. 1
    ニラを食べやすい大きさに切る。ごま油をひいたフライパンでニラともやしを炒め、塩胡椒をふる。溶き卵を回しかけて炒め、★の調味料を入れれば完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜ご飯に作りました。

公開日：2017/02/20
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関連情報

カテゴリ
もやし100円以下の節約料理5分以内の簡単料理にらもやし炒め

このレシピを作ったユーザ

＊ K a n a ＊

つくったよレポート（ 1 件）

2017/06/28 19:41
夕飯に頂きました。もやしでカサ増し出来るし、美味しかったです(*^.^*)
v(。・・。)るん♪0394
作っていただきありがとうございます！ 美味しいしかさ増しになると 言っていただいてとても嬉しいです♡

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