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鯖の味噌照り焼き レシピ・作り方

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Maybee*
ご飯がすすみます〜

材料（２人分）

鯖の切り身
２切れ
サラダ油
大さじ４
小麦粉
大さじ２
◎みそ、みりん
各大さじ３
◎醤油、砂糖、酒
各大さじ１
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作り方

  1. 1
    ◎を混ぜ合わせる
  2. 2
    鯖の切り身に小麦粉をまぶす
  3. 3
    フライパンにサラダ油を熱し２の鯖を並べいれる
  4. 4
    両面よく焼き火が通れば１の◎を入れよく絡め出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鯖の切り身があったので

公開日：2015/10/01
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カテゴリ
さば全般小麦粉

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Maybee* お料理大好き♪ たくさんレシピを載せていこうと思ってます(´艸｀) ブログにも料理載せています☆ http://ameblo.jp/misayom/

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