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鯖の照り焼き♪ レシピ・作り方

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約10分
300円前後

ふっくら仕上がります♪
ごはんにもあう！

みんながつくった数 2件

材料（２人分）

さばの切り身: ２切れ

小麦粉: 大さじ２

サラダ油: 大さじ１

◎みりん、酒: 各90cc

◎醤油: 大さじ１

◎生姜チューブ: 小さじ1/2

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作り方

1

鯖の表面に切り目を入れ小麦粉をまぶす
2

◎を混ぜ合わせる
3

フライパンにサラダ油を熱し１をいれこんがり焼く
4

キッチンペーパーで余分な脂をふきとり２の◎をいれよく絡め出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつもの鯖をアレンジ

公開日：2015/08/07

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関連情報

カテゴリ: さば全般

このレシピを作ったユーザ

Maybee* お料理大好き♪ たくさんレシピを載せていこうと思ってます(´艸｀) ブログにも料理載せています☆ http://ameblo.jp/misayom/

つくったよレポート（ 1 件）

2015/09/03 22:13

とっても美味しかったです♪

ありがとうございます！

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