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青梗菜ともやしのナムル レシピ・作り方

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Maybee*
和えるだけで簡単♡

材料（２〜３人分）

青梗菜
１/２袋
もやし
１束
水
適量
◎醤油
大さじ１
◎ごま油
小さじ１
◎白いりごま
小さじ１
◎砂糖
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    青梗菜は根元を切り落とし適当な大きさに切る。
    もやしは水で洗う。
  2. 2
    鍋に水を入れ火をかけ沸騰したら１を入れ茹でる
  3. 3
    １分程茹でザルにあげ水気を切る
  4. 4
    ボウルに◎を入れ３を入れ和えて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もやしの消費に

公開日：2014/03/11
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カテゴリ
もやしナムル

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Maybee* お料理大好き♪ たくさんレシピを載せていこうと思ってます(´艸｀) ブログにも料理載せています☆ http://ameblo.jp/misayom/

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