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海老とイカのチャーハン レシピ・作り方

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bird23
サッパリした味です。

材料（1人分）

ご飯
150g
海老
3尾
イカ
50g
玉ねぎ
1/4個
ねぎ
30g
ウスターソース
大1
塩、こしょう
少々
サラダ油
適宜
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作り方

  1. 1
    海老は皮をむき、イカは一口大に切る。
    玉ねぎはみじん切り、ねぎは小口切り。
  2. 2
    熱したフライパンにサラダ油を入れ、玉ねぎを入れて3分ほど炒め、海老、イカを入れて3分炒める。
  3. 3
    2にご飯、ウスターソース、塩、こしょうを入れて1分ほど炒め、最後にねぎを入れる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

海老があったので作りました。

公開日：2013/10/23
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