いわしのフライ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いわしは手開きにし、塩、こしょうをして、小麦粉、卵、パン粉をする。

2. 2

   1を180度のサラダ油で2分ほど揚げ、皿に入れる。

3. 3

   中濃ソース、マスタード、レモン汁を混ぜ、2にかける。