これ一枚で栄養ばっちり！　赤ちゃん用お好み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツを粗めの千切りにする。小松菜は茎の部分は1ｃｍ幅で切り、葉の部分は1ｃｍ角程度の粗みじん切りにする。

2. 2

   ボールに粉と刻んだ野菜、ツナを入れる。水を10ｃｃほど残して加え、混ぜる。たらーっと垂れる程度に生地がゆるくなるよう、残りの水で調整する。

3. 3

   フライパンを熱し、油を薄く引く。生地を流して厚さ１ｃｍ程度に広げ、弱めの中火でふたをして5分ほど焼く。

4. 4

   ひっくり返して弱火にし、ふたをして4分ほど焼く。

5. 5

   お皿に取り、1歳からのお好みソースを薄く塗って完成。