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揚げない天丼 レシピ・作り方

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ペンペン0194
あるのもで ちょちょ~っと天丼♪
一人ランチのときにも便利です(*^_^*)

材料(3~4人分)

玉葱
1個
人参
1本
セロリの葉
適量
めんつゆ
50cc
150cc
かつお節
1パック
2個
ご飯
適量
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作り方

  1. 1
    野菜を細切りにする。
  2. 2
    鍋でめんつゆと水を一煮たちした後、野菜を入れて更に煮る。
  3. 3
    かつお節と天かすを入れて、溶き卵を入れて半熟くらいまで火を通す。
  4. 4
    ご飯に盛ればできあがり~

おいしくなるコツ

野菜を細切りにすいことで、火が通りやすく時間短縮されます。 具材にツナやお肉を入れてボリュームアップも♪

きっかけ

グッチ裕三さんの天かすを使ったおにぎりが好きです。そこからヒントを得て作ってみました。

公開日:2012/02/09

関連情報

カテゴリ
天丼
関連キーワード
天かす 天丼 簡単 時間短縮
料理名
天丼もどき

このレシピを作ったユーザ

ペンペン0194 8歳♀と1歳♂の母です。 結婚するまで料理しなかった私(^^; でも結婚10年! まだまだ勉強の毎日です(*^_^*) 楽天レシピを掲載するようになって、同じ料理ばかりしなくなりました! 脱マンネリ!頑張って色々なレシピを載せて行きます(^-^)

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