小腹の足しに。ヘルシーきな粉ミルク。 レシピ・作り方

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にっこにこABC
甘さはお好みで調節してください。
みんながつくった数 25件

材料（1人分）

きな粉
大匙1
砂糖（あればメープルシロップ）
小さじ1
豆乳
200CC
お湯
少々

作り方

  1. 1
    カップにきな粉、砂糖を入れお湯少々で混ぜ合わせます。
  2. 2
    豆乳を加えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆乳が苦手な方はミルクで作ってください。

きっかけ

寝る前に小腹が空いたが夜食べるのは良くないので、ヘルシーなきな粉ミルクを作りました。

公開日：2011/07/25
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関連情報

カテゴリ
健康飲料
料理名
きな粉ミルク

このレシピを作ったユーザ

にっこにこABC 滝、海、山など自然に触れながら歩く事が好き。食べることも好きですが、美味しく作れるように猛勉強中。

つくったよレポート（ 21 件）

2021/12/01 02:00
美味しくいただきました ヘルシーでいいです ステキなレシピありがとうございました
くっくこ
たっぷり美味しそうですね♪つくれぽありがとうございました☆
2021/10/23 09:31
ヘルシーで美味しいですね(^^)
sakura238
きな粉は身体に良いイメージがあります☆レポありがとうございました☆
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