青梗菜とシーフードミックスの塩炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜は2センチ幅くらいに切る。葉と硬い部分に分けておく。

2. 2

   フライパンにごま油を入れ熱し、青梗菜の硬い部分から入れ炒める。油が回ったら葉、塩を加え更に炒める。

3. 3

   少ししんなりしてきたら、シーフードミックス、鶏がらスープの素を加え炒める。

4. 4

   こしょうで味を整えて出来上がり。