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簡単★ヘルシーひじきビーンズチキンマヨサラダ♪ レシピ・作り方

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jiru
簡単でヘルシーなモリモリ食べれる一品です♪

材料(4人分)

ミックスビーンズ
120g
茹でほぐし鶏胸肉
70g
ボイルひじき
50g
マヨネーズ
大さじ2
粉チーズ
大さじ1
大さじ1
塩麹(なくても大丈夫)
大さじ1/2
コショウ
少々
白スリゴマ
少々
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作り方

  1. 1
    ボウルにミックスビーンズ、茹でほぐし鶏胸肉、ボイルひじきを入れます。
  2. 2
    残り材料を加えます。
  3. 3
    よく混ぜ合わせます。
  4. 4
    しっかり混ざって味が馴染んだら出来上がりです♪

おいしくなるコツ

コツではないのですが鶏胸肉とMIXビーンズは冷凍していたのを使用して保存していたのを使用してるので簡単に作ることができます♪

きっかけ

少しずつ冷凍庫に残った材料を使って作りました♪

公開日:2023/04/05

関連情報

カテゴリ
ひじき5分以内の簡単料理海藻サラダその他の豆鶏むね肉

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