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納豆とオクラの豆腐和え レシピ・作り方
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なな1151
器の中で混ぜるだけの簡単和え物です。
材料(1人分)
絹ごし豆腐
1/4丁
納豆
1パック
オクラ
2本
すりごま
少々
鰹節
ひとつまみ
めんつゆ
小さじ1
作り方
1
豆腐は軽く水を切り角切りにします
2
オクラは茹でて 輪切りにします
3
納豆はかき混ぜ ついているタレを 加えます
4
器に豆腐を入れ 納豆 オクラ ごま 鰹節をのせます
5
めんつゆをかけて器の中でかき混ぜていただきます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆腐の消費に。
公開日:2022/09/21
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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