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焼き鯖のサラダ風レシピ・作り方

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焼き鯖に野菜をたっぷり乗せてサラダ風にしました。

材料（1人分）

焼き鯖: 1切れ

玉ねぎ: 40G

人参: 10 g

サラダほうれん草: 2枚

ゆず: 2切れ

酢: 小さじ1

めんつゆ: 小さじ1

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作り方

1

食べやすく切った野菜は水にさらして水切りします
2

焼き鯖の上に野菜とゆずをのせます
3

酢とめんつゆを合わせたものをかけていただきます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜が少なかったので鯖をサラダ風にしてみました。

公開日：2022/01/17

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関連情報

カテゴリ: さば全般魚介のサラダ玉ねぎ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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