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豆腐入りと気づかれない!鶏そぼろ レシピ・作り方

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cooking.mama
鶏そぼろが大好きな息子は、
なかなか豆腐を食べてくれないので、入れてみたところ気づかずぱくぱく食べてくれました!柔らかいので離乳食にも^^
みんながつくった数 2

材料(4人分)

鶏挽肉(ムネ)
120g
豆腐
80g
大さじ1
みりん
大さじ1
醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンに豆腐を入れて、水気を飛ばすように形を崩します。
  2. 2
    子どもにさせてあげると喜んで、沢山食べてくれるのでお願いしても良いかも^^
    (しっかり見ていてくださいね!)
  3. 3
    火を止めて、調味料と鶏ひき肉を加えて混ぜます。
  4. 4
    これくらいまで混ぜたら、火をつけて全体に火が通るまで混ぜたら出来上がり!
  5. 5
    卵のそぼろを作って2色そぼろ丼にしてもいいですね!♡

きっかけ

豆腐をなかなか食べてくれない息子に豆腐を食べてほしくて好物のそぼろに混ぜました!

公開日:2021/11/04

関連情報

カテゴリ
鶏ひき肉三色丼・そぼろ丼鶏そぼろ
料理名
豆腐入り鶏そぼろ

このレシピを作ったユーザ

cooking.mama 簡単に作れて、栄養が摂れるレシピを考えています! #働くママ #ワーママごはん

つくったよレポート( 2 件)

2021/11/13 06:35
美味しく出来ました
さむちゃん
美味しそうにつくっていただき ありがとうございます♪
2021/11/08 06:36
鶏肉+豆腐入りでヘルシーです。お弁当にそぼろ丼にしました。美味しかったです☆
にっこにこABC
レポートありがとうございます!♡ お弁当にもいいですね! ありがとうございます^^

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