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かぼちゃとオクラのあんかけ レシピ・作り方

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なな1151
副菜に。

材料（3人分）

☆かぼちゃ
1/4個
オクラ
4本
☆水
150ｃｃ
☆めんつゆ
50ｃｃ
☆砂糖
少々
水溶き片栗粉
適量
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作り方

  1. 1
    ☆を弱火で蓋をして煮ます
  2. 2
    かぼちゃに火が通ったらオクラと水溶き片栗粉を加え時々混ぜながら煮てとろみを付けます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃを食べたくて。

公開日：2021/10/14
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カテゴリ
かぼちゃの煮物オクラかぼちゃ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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