明太子蕎麦 レシピ・作り方

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メイスター千歳
簡単です

材料（1人分）

蕎麦
100g
ブロッコリー
10g
アスパラ
10g
水
100cc
明太子パスタソース
1袋

作り方

  1. 1
    輪切りにしたアスパラとブロッコリーを水で3分茹でる
  2. 2
    ①に蕎麦を加えて更に2分茹でる
  3. 3
    ②の水を捨てて明太子パスタソース加えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

色々

公開日：2021/08/25
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カテゴリ
たらこパスタ・明太子パスタアレンジそばあったかい蕎麦ブロッコリーアスパラ

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メイスター千歳 がそんしで錬金術師やってます。 #千歳のアトリエ

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