人参ブロッコリー茄子サラダチキン炒め レシピ・作り方

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メイスター千歳
フライパン要ります

材料（1人分）

ブロッコリー
15g
人参
10g
茄子
10g
サラダチキン
100g
醤油
3g
ぶなしめじ
10g

作り方

  1. 1
    輪切りにしたブロッコリーと人参をフライパンで二分炒める
  2. 2
    石突き除いたぶなしめじと茄子を①に加えて更に一分炒める
  3. 3
    サラダチキンと醤油を②に加えて軽くかき混ぜて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

色々

公開日：2021/05/02
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その他のきのこサラダチキン

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メイスター千歳 がそんしで錬金術師やってます。 #千歳のアトリエ

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